Buongiorno soleggiato a tutti...
Almeno qui, dopo la giornata uggiosa di ieri, è una splendida giornata.
Come state? Spero bene. Prima di tutto voglio ringraziarvi davvero, osservando le InSight di questo nuovo Blog le visite stanno aumentando notevolmente... ma mi aspetto maggiore interazione da parte vostra. Non abbiate paura, commentate, mandatemi a cagare heheheh basta che interagiamo insieme, ok?
Ieri sera sono andato al cinema,
(chi mi segue su Instagram lo sa, @alex_lifecoach seguimi eh! :P), ho visto il nuovo film di +Luca Argentero "Poli Opposti", in breve, il film tratta di Stefano Parisi (Luca Argentero) e Claudia Torrini (Sarah Felberbaum) fanno due lavori che, apparentemente, non potrebbero essere più distanti. Terapista di coppia lui, avvocato divorzista lei. Lei separa le coppie, lui cerca di tenerle unite. Al momento l’amore non è al centro dei loro pensieri, ma è innegabile che sia al centro delle loro vite.
Un film assolutamente da vedere con tutta la famiglia, leggero ma con contenuti importanti, poi Sarah Felberbaum è bellissima: un make up e outfit impeccabile (alla fine del post qualche foto del film).
Questo film sottolinea le cattive abitudini che noi esseri umani abbiamo, tutto per rimanere nella nostra "zona di confort" dove risiedono quelle che crediamo nostre sicurezze. In questo modo appena qualcuno è "diverso" è "opposto" a noi, con diverse abitudini ad esempio, scappiamo! Rischiando di perdere un'occasione d'oro!
Abitudine: l’abito che ci sta più comodo.La cosa peggiore è che quando le nostre abitudini vengono a mancare la nostra "sicurezza" scompare; cadiamo in preda al panico non è vero?
(Carmen Maringola)
Allora, la domanda che mi sorge spontanea da farti è: Che cos'è la sicurezza? Prova a rispondere:
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In realtà la sicurezza non è altro che:
"La sensazione che non proveremo dolore"
Di conseguenza l'insicurezza non è altro che una sensazione che da un momento all'altro potrebbe accaderci qualcosa che ci genererà dolore. Per questo semplicissimo motivo, siamo abituati a crearci abitudini, rituali che ci "assicurino" sicurezza = mancanza di dolore.
Ma non ci rendiamo conto invece che così facendo vivremo sempre dipendenti da quelle abitudini, rischiando di non avere il coraggio di cambiare e provare cose nuove.
La soluzione? Cambiamo le nostre abitudini costantemente, in questo modo non rischiamo di diventarne dipendenti. Ora ti do qualche dritta:
CAMBIARE ALCUNE ABITUDINI
Prendi un foglio bianco e una penna.
- Rispondi a questa domanda: Quali piccole abitudini potresti esercitarti a cambiare? Parti da piccole cose. Fai un elenco di piccoli comportamenti/momenti che fai/hai ogni giorno (che non siano vincolati da orari o persone) e stila la tua lista.
- Adesso scegli uno o più tra i momenti che hai trovato, osservali con gli occhi di un osservatore e scopri tutte le abitudini che vi sono nascoste.
- Da domani scegline uno e comportati in maniera completamente diversa dal "solito". Divertiti però!
P.S. Ecco alcuni outfit del film "Poli Opposti" di Max Croci.
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| SX: Sarah Felberbaum: Delizioso accostamento tra l'arancio e nero, molto glamour - DX: Luca Argentero Sexy e Professional allo stesso tempo. Una coppia vincente! |
Un bacio dal tuo Lifecoach
Alessandro Pancia
@alex_lifecoach
www.cambialatuavita.it
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